朝ごはん ピザ生地 夕飯

　２０２０　　６月３０日（火曜）

　　皆様　こんにちわ

　　今朝から雨　ひどい雨になっている浜松です

　　６月も今日で終わり　半年が過ぎましたね　

　　

　　起きた時は少し降り出してましたが

　　　ウオーキングへ　帰りに貰ったニラ

　　　　　ニラは根元から切るとまた生えて来ますね

　　

　　　卵とじにしました　写真忘れーー

　　　　　　　　　畑のゴボウ　キンピラに

　　

　　　　　　　　　　　

　　ゴボウも人参も拍子木にして切るより

　　　　　　　　斜めに切って千切りの方が楽

　　すり胡麻をいっぱい入れてます

　　　　　ゆっくりの朝ごはん　

　　　　　　頂き物の醤油ごま（こんなのがあるのですね～）

　　

　　　　　　　花ちりめん　（コレも頂き物　綺麗ですねえ）

　　　　　　　　　

　　　

　　両方かけて　とても美味しかったです

　

　　　　　　　

　　

　午前中　ジムへ行くのでご飯をしっかり食べました

　　一時間半ほど機械で運動（休みながら・・）

　　一番で行ったので貸切でしたーー

　　

　　　　　　　　　午後はピザ生地焼き

　　　　

　　　　　

　　　　昼　夕　兼用ごはん

　　

　　　

　　　　　

　　　後から植えた胡瓜　明日あたり収穫出来るかな

　　　　　　　

　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　ロイズのチョコ（頂き物）

　　　　

　　　　　　（　いつもありがとうございます）

　　　　　　　　明日も大雨かなあ