朝ごはん 夕飯

　　　２０２３　　５月１７日（水曜）

　　　たまにパンが食べたくなります

　　　　　　　　　　（ご飯が多い）

　　　冷凍してたコッペパンでホットドック

　　　　　　　　有り合わせ　チーズやハム　パクチーも

　　　　

　　　　トーストも食べたなあ　食パン焼かないとーー　

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　夕　飯　

　　　ラッキョウ　椎茸　　　鳥皮　　サバの塩焼き　

　　　　　　　　　　　　　　　枝豆　少し収穫のアスパラ

　

　　

　　　豆腐のフワフワ焼き？　期限切れの納豆や卵もも入れて

　　　結構な美味しさ　お好み焼きみたいでした　

　　　　　　全部　ホットプレートで焼きました　

　　　

　　　皆さま　おはようございます

　　　昨日も気温高い浜松でした　湿気がなかったからか

　　　暑さも気にならなかったけど　

　　夕方　ご飯後　眠くて、、、４時半頃から眠ったみたい

　　主人の”いつまで寝てるかあ”って声ではっと気が付いたら６時だった

　　きっと夜は眠れないだろうなあって思ったけど９時過ぎには眠った

　　最近は４時頃には明るくなり　早く起きてウオーキングへ

　　帰って朝ごはん食べ終わっても７時前

　　午前中にいっぱい家事も出来ていいなって思います

　　夏場は特に涼しい朝の内です

　　　　主人は朝ごはん後　カツジン飲み

　　　　　　　　　　　　おにぎりと冷茶持って畑へ