パン 夕飯

　２０１９　　３月２３日（土曜）

　皆様　おはようございます

　　また冬のように寒さが～～

　　　　　　　　　　桜も足踏みですね

　昨日　午前中　パンを焼きました

　　早く起きるので午前中が時間がたっぷりあるので　

　　お菓子もパンも主人が仕事へ行って

　　　　　　すぐ取り掛かる事が多いです

　　暖かくなり発酵が楽になりました

　（昨日は部屋の湿度も高かったので発酵器は使わず）

　　９時頃には焼き上がりました

　

　　

　　いつもランチへ行く時など

　　　車を運転してくれる近所の友達へ～～

　　　　　　お礼するのはお菓子やパンが多いです

　　

　　　　午後はジムへ　一時間ほど運動

　　　　夕　飯

　　　　　　　　　春キャベツのナムル？

　　　　　　　　　　　（思い付きです）

　

　　柔らかい春キャベツを貰う事が多いです

　　生ではそんなに消費進まないので

　　茹でてから水分しぼり

　　ニンニク　すりゴマ　醤油　ゴマ油　和えてみました

　　　キャベツが柔らかく甘い

　　　思いのほかいっぱい食べる事が出来　

　　主人はもっと食べたいともう一回作りました

　　　

　　　　　　　カレイのから揚げ

　　

　　　　小麦粉まぶして揚げました

　　　　　　　　　　　煮るより好きです

　
　夕飯済んでから仲良しのママに

　作ったよ～ってキャベツの作り方と写真をＬＩＮＥ

　　”材料あるから夕飯に作って見ます！”って　

　　　　　　早速作ったと見えて写真が来ましたーーー

　　　

　ちょっと味見したら美味しくて止まらないとか

　子供さんもパクパク食べて

　　　　　　　夕飯まで無いわあって（笑）

　　気に入ってくれたようです

　　キャベツの甘み　柔らかさ　

　　　　　　　　　カンタンだしリピ決定

　子供さんが考えたキャベツの料理の名前

　　　　　「やみつきキャベツ」

　　な～～るほど　座布団３枚

　

　　三月も後半ですね

　　　今後出かける予定も何回かあるし

　　　　　　　　桜も咲くし　楽しみです

　　元気に動けてしっかり食べれる健康な身体は

　　シニアになるとある意味お金より大事に思えます

　　　　　（両方あるのがいいが）

　　朝　起きる前はベットの中で足のストレッチ

　　（急には起きない）

　小さい事の積み重ね　人生１００歳時代

　普段　車ばかりの方も春は歩きましょう

　　　バスや電車旅も良いですね

　最近　主人の親戚からかかって来る電話は

　　　怪我して＾＾＾＾って言うのも多いです

　　　　　
　　　　　皆様　良い週末を