夕飯 孫の沖縄

　　

　　　　２０２３　７月８日（土曜）　　

　　　　　　　　　冷ややっこ

?　　　　　

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　　　　　生野菜をたっぷり

　　　　しめ鯖をトッピング　その味でドレッシングもなしで食べれました

　　　

　　　　　息子家族が沖縄へ　

　　　　　　　コロナの時は行けなかったから孫も嬉しいだろうな

　　　　　

　　　　　　　　　宿泊は後方に見えるホテルだそうです

　　　　　

　　　　　

　　　　　さっそくプールで泳いだそうです

　　　　今日は海水浴との事

　　　　　　　　　　　　快晴の沖縄　いいなあ～～

　　息子からLINEあり

　　欲しい物　不要の物　LINEしてと

　　　やったね　　ほしい物一覧書いてLINE
　（オリオンビール　さんぴん茶　もづく　マンゴージャムなど）

　　　不要の物はお菓子類と書きましたよ

　　　土産物　欲しい物言って貰うといいと思う

　　　　　　　　旅先でアレコレ考えるの大変

　　　

　　皆さま　おはようございます

　今日も明日も雨予報ね

　　　　沖縄の晴れの写真がうらやましい

　　

　　昨日　友達と短時間だけどもイオンで会い

　　コーヒータイム　久々に会って嬉しかった

　　夏休み何処へ行く～～？って聞かれたけど。。。。。

　　何処へも行かないわあ　今年の夏はジッとしてる（笑）

　　ガスの給湯器を取り換え予定で物入りです

　　　　　　壊れては無いけど年数経過してるので。

パン マック 夕飯

　　　　　２０２３　７月６日（木曜）

　　今朝は友達から依頼のパンを焼きましたーーー

　　　　　あんぱん　竹輪パン　　　　レーズン＆クルミパン

   

　　　発酵器に入れなくても自然発酵　時間も早く焼き上がります

　

　

　　　午前中　　

　　　　友達の家で買って来たマックでお喋り

　　　　　　　　　　　　　サラダは友達が用意してくれてた

      

　　友達と一緒に買いに行ったのだけども　

　　　　　　　メニュー表みても何が良いのか？？

　（若者から思えばメニューの写真見ればわかると思うのだろうけど

　　　オバサンになると一々スタッフさんに聞き

　　　　　　　　　　決めるのに時間かかり失礼しました）

　　モーニングタイムメニューだけで

　　　　　　　無難なチキンを選び　アイスティー　　

　　夏の暑い時には買ったものでのおしゃべりもいいね

　　　　

　　　　　　　夕飯　　酢の物

　　　　　　　　　ワカメ　シラス　胡瓜

 

   　　　　　　　 茄子のフライ

　　パンで使った竹輪のフライで卵液など余ったので

　　　　　ついでに作ってストック　食べる時に揚げましたよ

　　　　　　　　　　　主人のツマミ　

        

  　　　

　　　　

　　皆さま　こんにちわ

　　　今日は朝からジリジリ　でも天気がいいな　

　　　カーテン外して洗い　風通しが悪い下の方にカビが付いてた

　　　漂白してさっぱり

　　　マック食べたらしばらくお腹が空かず

　　　　　　　自分はさっとソーメンだけにしましたよ

　　　　　

　　先日　ご主人を亡くした友も疲れも取れて

　　　良い顔をしてた　

　　　この先も励ましあって行こうねって約束

　　　　　　　　お互い遠くの親戚より近くの友です

           

夕飯

　　　　　２０２３　７月４日（火曜）

　　　　

　　　　　今日もこのお皿に盛り付け

　　　　　　　　キノコのマリネ（成城石井の市販品）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　野菜焼き　鳥皮

　

　

　　　　　　　胡瓜　ワカメ　シーチキン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソーメン

　　　　　　　このお皿も以前友達が送ってくれたもの

　　　

　　素麺汁

　　市販品使う事も多いが（主人は気に入らないと言うが）

　　今日は昆布もたくさんあるので

　　　　　　かつお節と入れて作ってみました　

　　　　自然の味がして美味しい

　　　　　　　　　　（でも、毎回は難しいし嫌かも）　

　皆さんはどうしてますかあ

　　　皆さま　こんにちわ

　　　　　今日も暑かったですねえ

　　朝の内に2人でベット移動したり大掃除　

　　　（年末にしないで良いかも）

　　主人　庭のさつきの剪定もして疲れたとみえて

　　午後　２時間ほど昼寝してたわあ　

　　　昼過ぎると急に気温が上がる感じ

　　　この時間　やっと涼しい風

　　　　　　　　庭に水まき　気持ち良いです

　　

　　　

友からのプレゼント 色々なごはん

　　　　　　

　　　　　　２０２３　　７月３日（月曜）

　

　　　　先日　友達から宅配が届きました

　                   

　　　　　　メイドイントルコの素敵なお皿が２枚

　　　　　

　　　主人に”落とさないでよ＾＾＾”大騒ぎしながら写真撮り

　　　　　　　　　　友達へLINE　　

　　　

　　さて、、、、素晴らしいお皿を頂いたけど

　　　　どんな料理がいいか　

　　ベットに入ってからもアレコレ思案のひと時も楽しい

　　　　　

　　昨日

　　　結局　いつも作ってるお惣菜になるなあ（笑）　

　　　　　　　　　少しおめかしして盛り付け

　　　　ズッキーニの韓国風（ニンニクなど合わせたタレ）

　　　　　　ジャガイモのチーズ焼き

　　

　　　　トマトにみじん切りの玉ねぎ

　　　　　　　　オリーブオイルと塩　しっかり冷やして

　　

　　　

　　　　　　　　お皿が良いと映えますね

　　　　　　　　　　　　デザート

　　　　　

　　　　　　　　今日

　　　　　　　　　　オードブルっぽくして

　　

　　　　　　　　茄子と甘長唐辛子の天ぷら

　　　　　

　　

　　　　　　　ポテサラも～

　　食べ終わると、、速攻で洗い　丁寧に拭いて。。

　　　　　　　重ならないように置きます

　　

　我が家のいつも使うお皿の半数以上は友達が送ってくれたもの

　前向きで趣味のフラも先生級　

　　　　　　　　発表会に向けてお稽古も頑張ってるし

　　　一人で野球観戦や旅にも出かけ楽しんでる様子

　　　　　一人で行動出来るっていいね

　誰にも縛られない生活　一人は一人の楽しみもまた良いね

　　自分もそんな時が必ず来るのでその時には

　　それなりの生活範囲で楽しく暮らそうと思っていますよ　

　　友達はお手本です

　　　　　　　お互い元気に暮らしましょうね　

　　　

　　　　皆さま　こんにちわ

　　 　　　トマト　胡瓜　収獲出来てて嬉しいです

　　　　　　

　　胡瓜　毎日３本くらいは収穫

　　　　　

　　茄子は無いので貰ってます

　　　　　

　　　　　冬瓜

　　　　　　　　　

　　　　ツルもドンドン伸びて来ました

　　　昨日　今日と暑いですねえ

　ジムへ行くと主人を交えて８０歳が３人

　７０代後半が２人　シニアは頑張ってますよ

　　　帰ってから陽の当たる窓にヨシズを取り付け

　　　　　　　　　　　それだけで暑さが軽減

　　最近　家の中もスッキリさせようとレイアウト替えたり

　　　汗出して動くのいいね　その後シャワー

　　夏場の家事も朝の涼しい内にある程度やっておくと楽

　　今日はポテサラ作ったけど　朝ごはんの片付けしながら

　　ジャガイモ茹でたりして作り置き

　　　　　　　　　夕飯時になって作るのは大変

　　　　　　天ぷらは食べ切りだけ揚げました