ウオーキングシューズ ごはん お菓子 パン

       ２０２４　　３月５日（火曜）

　　　　先日　ウオーキング用の靴を買いに行きました

　　

　　店内　いっぱいの靴　どれを選んでよいのやらーー

　　スタッフさんに相談（とても親切に見てくれた）

　　主人　違うメーカーのを３足履いてみて

　　　結果　一番高い値段のミズノの靴がフイットすると

　　　でも、、、高いなあ　安い方でいいかあって言う主人

　　毎日のウオーキングだし足にも負担がかからないようなので

　　高い方を薦め　自分のはアシックスを買いました

　　しっかりした靴はやはりいいですねえ

　　　帰り　スーパー寄ったら２人合わせて５０００円しかない

　　　その範囲で買い物　主人の好きなステーキは見るだけ（笑）

　　　　　　　田原の道の駅で買った冷凍ハンバーグ　

　　　　

　　　和風のソースをテキトーに玉ねぎを炒めて作り

　　　付け合わせの野菜はソテー　主人　うまい　うまいって食べてました

　　　一口食べてみたけどふんわりジューシー

　　　　前にも買って美味しかったので　今回も買って来ました

　　　今回は２個買ったけど　次回はもっと買って来よう　

　　　　友達来たらハンバーガーを作って食べてみたい

　　　

　　　　　　ハラモ　これも道の駅で買ったもの

　　　

　　　

　　　　ひな祭りの日　主人のお刺身を少しチョイスして

　　　　　　　　　簡単にちらし寿司　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日食べた生春巻き

　　　　　　

　 　　　エビ　　サニーレタス　人参　大根　春雨　紫キャベツ　

　　　　　　　野菜がいっぱい食べれるのもいいね

　　　　　　　

　　　　　　　　　　お礼に焼いたもの　マドレーヌ　パウンド

　　　　　　　

　　　箱に入れると一段とよく見えるわあ

　　　　箱や袋　友達がそれぞれためて置いてくれ

　　　　 　　持って来てくれて助かります

　　　　　　　　　　　友達から依頼のパン

　　

　　　　焼きたてを渡すのでアツアツを食べれると喜んでます

　

　　　　皆さま　おはようございます

　　　　　今朝は雨が降る前に

　　　　　　　　　　　新しい靴でウオーキング

　　　　　　　朝ごはん

　　　

　　　　　　　

　　　　今日もこんな天気ですが元気に行きましょう