頂き物 夕飯 沖縄のサンセット

 　２０１９　　７月１７日（水曜）

　皆様　おはようございます

　早朝の雨がひどかった　遠くでカミナリも＾＾

　青空も出て来ました！

　　天気予報では２３日あたりに梅雨明けみたい

　　お日様が恋しいですがもう一週間！

　　　　　　　　　　頑張ろうの心境ですね

　

　　　  　　頂き物です

　

　　冷蔵庫で冷やしてそのまま使えるので便利ですね

　　栄養価も高いと思いますがカロリーは意外に少な目

　　

　　　　　　手作りの扇子入れ　

　　

　　　

　扇子を入れて見ました

　　　　　　ジャストに入ります

　早く扇子を持ち歩くくらい暑くなってほしい心境

　近い内にトップシェルでもイベントあるようですよ

　以前にもキーを付けるチャーム頂き

　　　　　　　　とても便利に使ってます

　　　　

　　お蔭で鍵をバックの中で探す事が無くなりました

　

　　　　雨模様が続き暇だしーーー

　　冷蔵庫の整理や掃除も時々しています　

　　　野菜などは洗いジップに保存

　　

　　

　　　中身が見えて良いなって思います

　　それに生野菜を洗ってあるとすぐ使える事

　　忙しい朝の弁当作り　朝ごはんの支度もスムーズ

　　

　　午後はジムへ　　

　　　　　　雨だからかシニアで混んでました

　　負荷を少し軽めにして回数を多くしました

　　　帰って早めの夕飯　２人暮らしは何時でもOk（笑）

　　　冷奴　キムチ乗せ　　　　　胡瓜の甘酢　メンマ　

　　

　　ミニステーキ　　　　　茄子の味噌炒め

　土日しか飲まないって言ってたけど。。。

　今日は飲むかあって缶ビール開けてた　

　ま、時々は良いね　自己管理は出来てるし。

　　　　ワカメスープ　ニンニクと素麺入り

　　　

　　　　　　　　今朝は２００ｇ増　
　子供が大学などで一人暮らしを始めると

　夫婦だけの生活になる時が来ますね

　　　　何が良いかと言うと食事

　それまで作ってたハンバーグ　鶏のから揚げ　カレーなど

　極力なくなりました　　

　時間も子供に合わせずに済み早く片付けも終わり

　自由時間がいっぱい出来て

　　　２人暮らしはバンザイです
　

 　　　　　沖縄のサンセット

　　　　

　　　　昨日　ホテルの部屋から見たそうです

　　素晴らしいですね～～

　　　今日は首里城へ行くそうです

　

　　　　　今日も元気に行きましょう　

　

　　

コメント 3

かなり前になりますが、私も沖縄のホテルから水平線に沈む太陽を見たことを今でも良くおぼえています(^-^)
とても綺麗ですね！
by ぼんさん (2019-07-17 08:36) 

ぽんさん
　ナイス訪問ありがとう

　海に沈む夕日　ホテルから見えると本当に素敵でしょうね
　　私は万座毛からみた夕日でした
　もう一回行けるとしたら沖縄食を堪能したいです
　とても美味しかったです　
by ミーミー (2019-07-18 07:04) 

みなさん　ナイス訪問ありがとう　感謝です　
by ミーミー (2019-07-18 07:04)