朝ごはん シフォンケーキ 夕飯

　２０２２　７月１９日（火曜）

　　　皆様　こんにちわ

　 　今日はまた雨ーーー

　　　梅雨の終わり？の各地の豪雨もすごいですね

　　

　　　　　　　朝ごはん　　野菜炒め

　　　　

　　　　　主人は味噌汁にソーメンを入れて

　　　　　　　　     　　自分はパンでした

　　 　朝の内にジムへ

　　　雨で歩かなかったのでウオーキングマシンで

　　　久々に歩いたら　１０分くらいで飽きたわあ

　　　前にTVはあるけど　やはり外の方がいいなあ　　

　　　入会した当時はマシンで走れもしました

　　　速度も今よりずっと早く歩けました

　　　そう思うとやはり年齢と共に落ちますね

　　　車でしか来れない場所にあるジムなので

　　　　主人が元気な内は短時間で良いので続けたいです

　　　　平日はシニア層が主　混み合う事もなく。

　

　　　昨日はイマイチだったけど　今日は元気

　　　　　レモンシフォンケーキを焼きました

　　　　　　　　　（近日中　友達が来ます）

　　　

　　

　　デコレーションしようかな

　　　　　　ドームの蓋をしてこのまま当日まで待機

　　

　　　もうすぐ土用の丑

　　　　　　　　　　　　主人はツマミ

　　

　　　　　　ニジマスのお刺身も美味しかった　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　自分用は丼

　　

　　　実家へ送った白焼きの請求書が来たわあ

　　白焼き３本で送料込み　７０００円超しでした

　　　昔はアチコチに送ってたけど今は実家だけ

　　（西区雄踏町の山重養魚場　ザ・浜名湖ホテルの近く）

　　　　他より安いし美味しいです

コメント 12

雨、激しすぎます。
今日は職場の暑気払いで鰻ランチでした。
by mau (2022-07-19 23:05) 

浜松と言えばやはり鰻ですね。　土用の丑の日の日も近いので、我が家でもそろそろ鰻を食べようと話してます(^_^)
by ぼんさん (2022-07-20 07:37) 

今度の土曜日は土用の丑の日ですね。
今年は鰻、数回食べていますが、食べよう(^^)
by ma2ma2 (2022-07-20 09:57) 

こんにちは　♪

ウォーキングは外の景色で楽しく歩けますねー
近くのジムも窓側にウォーキングマシン、皆さんこっち見ながら歩いてます＾＾
ミーミーさんも頑張ってくださいね　♪
自分の体力の衰えはまだ気にならないけれど
もう、何するにもめんどくさーい　笑＾＾
きっとこれはただの横着者なのだと思いますが…(^^)

レモンシフォンケーキ、わぁ美味しそう〜
ふわふわふわふわですねー♪
先日、外食してうなぎの釜飯食べてました
一足早く土用の丑の日、もう終わりでいいかな＾＾

by Kiki (2022-07-20 12:07) 

白焼き３本で送料込み　７０００円!?
ご実家の皆さま、喜んでらっしゃるでしょうね(*^^*)
by 溺愛猫的女人 (2022-07-20 12:18) 

さすがはうなぎの本場、メッチャ安いですね^^
by タンタン (2022-07-21 06:46) 

mauさん　ナイス訪問ありがとう
　古川の豪雨　堤防決壊　大豆もダメとか
　　もう雨はいらないなあ
by ミーミー (2022-07-21 11:38) 

ぽんさん　ナイス訪問ありがとう

主人　常にも安いウナギですが
　買って来るのです　で、一回タレを洗い流し
　熱湯で少し蒸し煮　それからタレをつけてます
by ミーミー (2022-07-21 11:40) 

ma2ma2さん　ナイス訪問ありがとう
　うなぎ　食べると元気が出る気がします
by ミーミー (2022-07-21 11:40) 

kikiさん　ナイス訪問ありがとう

　マシンの上を歩くのは飽きるわあ
　昔は長く出来た事も今は出来ない事もありよ
　お菓子もそう　昔は仕事終わってから夜も焼いたよ
　　今は午後になるともうしないです
　
　シフォンケーキ　今日仕上げ　
　　デコレーションしました
by ミーミー (2022-07-21 11:42) 

溺愛猫的女人さん
　ナイス訪問ありがとう

　白焼きとタレが付いてます
　　送料もクールは高いね　
　それでもデパートなどはもうっと高いです
by ミーミー (2022-07-21 11:43) 

　タンタンさん　ナイス訪問ありがとう

　白焼き　大きいので一本１８００円
デパートは２０００円以上してます
by ミーミー (2022-07-21 11:43)