人参入り食パン 青梗菜 ニンニク炒め

　　４月６日（木曜）

　　

　　

　　　皆さま　おはようございます

 　　　 今朝はとても暖かいです

　　　晴れ間も出てますが

　　　　　　今日はこれから曇りから雨の予報　
　
　　　最近　夜明けも早く５時前でも明るくなります　

　　　　　寒い間は昼間に歩いてましたが

　　　今後は朝に歩こうと先日から更に早起き

　　朝に歩くと身体が温まり仕事でも動きも良いと主人

　　　　昼間の時間も有効に使えて嬉しい

　　
　　春は何か始めようって思う方も多いかと

　　　　是非　ウオーキングを　

　　　　　　　何処へ行くのも足からです

　　２０年後の自身を考えて。。。

　　　　　　　　　　　　差が出て来ますよ

 　　
　　　朝が早いので夜はもう８時には眠い（笑）

　　　　　　　昨夜も主人の

　　　”ドラゴンズ　今日は勝てるかも～～”の声を
　　
　　　　聞きながらも寝てしまった　（引き分けた）

　　娘もドーム通い応援と思うが・・・お疲れ様だわあ



　　　畑で収穫の人参　とても美味しいので

　     　  　食パンに練り込んだらどうか？？


　　　　　　　ためしてガッテン　


　　　　  パンも料理と同じ　

　　　　　　　　　思いついたら実行～～～

　　　期限切れかかりのヨーグルトも仕込み水に混ぜて

　　　　　お砂糖減らして蜂蜜も大匙一杯ほど

　　　人参はすりおろして仕込み水に混ぜました

　　　（※作り方は正確かどうかはわかりません）

　　　いつもの食パンは２００度で焼くけど

　　　　　　　オーブンを見てると
　
　　蜂蜜なども入ってるので焼き色が濃い感じ

　　　　　　　途中から１９０度に下げました


　

　　中がどうなってるかみたい

　　　　　　早く冷めて～～（案外時間かかります）
　
　　　　　　ほんのりオレンジかかってます
　　　
　
　
　　帰って来た主人も一枚食べて　うまい　うまい

　
　　　先日　NHKで放送したパンの保存の仕方（冷凍）
　　
　　一枚づつアルミホイルで包むと良いのだそうです
　　

　　　　　　更にジップに入れて冷凍保存

　　　
　　　　

　　　　　芽キャベツ　いっぱい貰いました
　
　　　　　とても美味しいです　買うと高いですよね
　　
　　
　　　
　　　　　　早速　塩ゆで
　

　　　　残りは冷凍しました

　　　パンにトッピングすると美味しいので

　　　　　　　　またゆっくり作ってみたいです

　　
　　　　　　青梗菜のニンニク炒め　塩味
　
　
　　茎と葉っぱを分けて茎の方から炒めます

　　　　案外早い火の通りですね
　　　　　　　
　　　　　　　　　　あっさりして美味しいです

　　　
　　　冷蔵庫整理の混ぜご飯　（ゴミの日の前は整理日）
　　
　　　　　炊飯器が２カップと小さいので
　
　　　　　具だけ煮て　その煮汁入れて炊いて
　
　　　　　　後から具を混ぜてます

　　　炊き上がり　熱い内に生姜と胡麻を混ぜて
　
　
　
　

　　具を入れると増えますねえ

　　　　　近所の友達へもおすそ分けしました
　
　
　　　今まで炊飯器　結構高額の買ってたが

　調子がイマイチ　炊飯器には当たりが悪かったなあ

　　
　　　手頃価格の３カップ炊きに買い換えました

　　　売り場にはいっぱいの機種

　　　　　　　各メーカー　色々ですね

　　　よくわからないので

　　　　　予算言ってスタッフの方に相談

　　　　　　　お薦めを買ってみました

　　説明書　色々なメニューが出来るようですがーー

　　　その内　じっくり読んで使ってみます

　
　　

　
　　　

　

コメント 14

日が延びましたね！
朝5時過ぎから明るくなって来てますね(^^)
by ma2ma2 (2017-04-06 07:25) 

みーみーさん　ALO~HA
今日は気分もいいので朝は体操夕方は散歩に行きます。
ｺﾒﾝﾄ長めに書くと今も切れますが前のようではないですね。
たまにニンジンケーキ１切れ買います♪
お釜は１cup焚き「タケル君」にして便利10分でよく炊けます♪　
40㌦だし（笑）日本のは高くて手が出ない！　あの５カップ
もまだまだ健在ですよ。最近は月二度ポットラックの時
5カップ炊いています♪　マハロ
by GMA (2017-04-06 12:51) 

ma2ma2さん　ナイス訪問ありがとう

　夜明けがはやくなり嬉しいです

　今日は雨になりましたね
　
by ミーミー (2017-04-06 16:27) 

グランマさん　アローハ！　

　普段は小さいのでOkなんです
　毎日は炊かないですね
　
　　炊飯器も進化しててびっくり　
　色々出来ても炊飯がしっかり出来ればOKですね

　昔からある象印の２万円のを買ってみました
　　
　　コメント　これくらいなら切れないのですね
　
　　マハロ
by ミーミー (2017-04-06 16:29) 

今日は１万歩歩いて来たよ。
天王寺界隈。＾＾

色んな物を入れたご飯、美味しそう〜〜♪
人参入り食パンも気になる〜♪＾＾

今日、初めてガレットってモノを食べてきました。
美味しかったよ。
フランス料理なんやてね。＾＾
初体験でした！　
by hatumi30331 (2017-04-06 16:51) 

ミーミーさん こんばんは〜〜♪
ニンジンパンにヨーグルト ハチミツはアイデアですね。
ほのかにオレンジ色がキレイなパン美味しそう〜^^
ミーミーさんはパンも美味しく焼けるので
炊飯器は小さくてもよさそうですね^^
そう言えばお米を炊く量も
一時期よりだいぶ少なくなりました(^^)
by Kiki (2017-04-06 20:08) 

おはようございます。（╹◡╹）

炊飯器予算内なら大きい方が美味しく炊ける様ですよ(o^^o)
最近の炊飯器性能は性能が良いから小さくても良いかもしれませんね
超高額のもありますが、買う気にはならないです、そのぶん他に回したいです。
食パン、コンガリいい色ですね〜色ずきの悪いパンは買う気にならないです、コンガリきつね色美味しそう...(*^_^*)
by escape (2017-04-07 06:23) 

hatumi30331さん　ナイス訪問ありがとう

浜松は花見の週末なのに～～この雨


　私は出かけて来ます(^^)/
by ミーミー (2017-04-07 06:44) 

kikiさん　ナイス訪問ありがとう

炊飯器　我が家もお米も毎日は炊かないです
　炊いたら余れば冷凍

　新しい炊飯器　その内使って見ます

　今日から出かけます
by ミーミー (2017-04-07 06:45) 

escapeさん　ナイス訪問ありがとう

食パン　自分のだから色々試してみてます

　言わなければ人参もヨーグルトも入ってるのが
気が付かないです

　今日は雨＾＾＾出かけて来ます
by ミーミー (2017-04-07 06:46) 

我が家の炊飯器も象印ですけど、そこそこの機能のやつですね。多機能過ぎても使いこなせないし^^;
by タンタン (2017-04-11 05:45) 

おいしそうですね。

食パンご主人が「うまいうまい」と
本当に見ているだけでおいしそうですものね

混ぜご飯　しょうがを入れて私も今度作ってみます。
青梗菜大好きです。
きれいな色はお料理に大事ですね
by さゆり (2017-04-11 13:25) 

タンタンさん　ナイス訪問ありがとう

　そうですね　メニュー色々あっても
基本的炊けるのがしっかり出来ればOKですね
　２万の象印買いましたよ
by ミーミー (2017-04-11 15:50) 

さゆりさん　こんにちわ～～
　ナイス訪問ありがとう

　旅行へ行ってました

　人参入りの食パン　綺麗だしまた焼こうと思います

　生姜入れるとどことなく香りも良いです　
　青梗菜も一年中価格も安定してますよね　
by ミーミー (2017-04-11 15:52)