よらっせ 浜名湖の魚 つまみセット

　　　　　９月３日（水曜）

　　　

　　　　昨日からの天気が嬉しいです

　　今朝の中日新聞によると浜松の８月の日照時間が
　　史上最少だったとの事　

　
デパートの婦人服も不振　日傘も売れなかったと
　　　レジャーもプール客や遊園地も激減　
　　　　　反面　屋内型の施設が人気だったようです

　野菜が高騰で家計を打撃
　　　　　晴れ間の記憶が少ない夏でした
　　　

　

　　今朝も元気にウオーキング
　　　　　コオロギなどの虫の声がいっぱい

　　

　　　６キロを一時間で歩きます（早足）
　　　　　

　　　　　　　
　　身体もお盆前に比べたら軽くなりました

　　　　　　
　

　帰ると主人の朝ご飯用意　同時進行で弁当の用意
　　　　この時間　最大級の忙しさ

　　

　でも色々食材をタッパーにストックするようになって
　　すごく仕事がはかどります
　　
　

　　　　　主人が出かけるのが６時半頃　

　　　　　その後ゆっくり一人の時間
　　　　

　　　　　　自分用の朝ごはん　（昨日）


　　　　　　しっかり食べると満足感

　　　スイーツも我慢するとストレスになるよね
　　でも不思議に食べたいと思わなくなってます
　

　　
ブログアップしたりブログ友さんの見たりも朝の楽しみ
　　　　　　　　　　
　　　　
　

　　
　　　　
　　　　
　　　　昼頃には主人が帰って来ます
　　　　

　　　週に３回はジムへ
　　（コンスタントに行きたいとは思ってるが
　　　　　　用事などで行けない事もあり平均週に２回程度）
　

　　　今週も畑で忙しいので行けないかもねえ
　　　　　　

　　　月曜のジムの帰りに寄った

　　　　　　　　　　”よらっせ”
　　(遠州弁で寄って行って下さいの意）

　近隣の農家さんが出してる野菜も多数あり
　　　　　　　　浜名湖で捕れる魚も多数

　　　　胡瓜もここが一番安い感じでした

　　

　　　　　　　主人用ツマミ　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナッツ

　刺身コンニャク　　　　↑牛タンの燻製　　　↑韓国唐辛子
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　畑で収穫

　　　　何でも並べれば賑やかね(笑)

　　　　　

　　　　　　コチも買って来ました

　
　　白身魚の美味しい魚だって
　　　　　　　　　　　煮つけに向いてる様子

　　　　大きな魚　　フライパンで煮ると便利



　　　　久々に美味しいと思う魚でした

　浜名湖（すぐ近く）にはたくさんの魚が居るのです
　　　タコも茹でたの買って来たけど美味しいです

　
　　　浜名湖ロイヤルホテル近辺です

　　　　　近隣の皆様　是非覗いてみてね

　知らない魚でも食べ方も教えてくれますよ　

　

　
　

コメント 15

ミーミーさん
おはよう～
天気いいと身体も軽くなるよな気がします・・・
今日は曇りの予報ですが・・今はお日様出てます・・・

ミーミーさん朝たくさん食べるんですね・・・
しっかり食べた方がいいんでしょうね～

間食が一番ダメだよね・・

ご主人ジム行かなくても畑でも結構汗かくし、
重労働ですよ・・
野菜畑たのしみですね～

by 柴犬クッキー (2014-09-03 08:58) 

秋が大好きです。此から良い事･楽しい事が沢山有りますように･･･今朝のお空が笑っていました。＼(^O^)／
by 沈丁花 (2014-09-03 10:35) 

ミーミーさん　アロー♡ハ
いい買い物しましたね　魚の煮つけ美味しそうですね
GMAさんも今日はフライパンで魚やきましたよ。G・PAさん
気にしてると何も食べられませんからね（笑）
おつまみ風のお皿沢山有るように美味しそうですね。

by gma (2014-09-03 13:02) 

こんにちは～
ホントお野菜が高くて家計に響きますね^^;

朝から６キロも歩くんですね～
ジムも行かれて・・・
運動もしっかりされてバランスよいお食事
健康的ですね（＾－＾）

魚の美味しいところにお住まいで羨ましいです＾＾
大きい魚はフライパンで煮るといいんですねφ(..)メモメモ
by raomelon (2014-09-03 14:43) 

『よらっせ』にはおいしものがいろいろあるのですね！
ご主人のおつまみもいろいろあって、
お酒もすすみますね♪
うちは特におつまみは作らないので、
こうやって出すといいですね。
参考になります（＾＾）
by mari (2014-09-03 15:19) 

バランスの取れた良い食事だと思います。種類が多いのも良いですね。^^;
by ソニックマイヅル (2014-09-03 16:02) 

豪華な朝食ですね～！
私も朝はガッツリ食べたい派なのですが、なかなか時間が・・・。
ダメですね～（汗）
by KittyKai (2014-09-04 06:47) 

芝犬クッキーさん　こんにちわ(^^)/

朝ごはん　これまでの反省して
　しっかり食べるようにして１０日経過

　　　体重も減ってお腹周りも減ってる(^^)/

　お菓子も需要があれば焼くけど自分の為に焼く事はないので
　お菓子もない　間食なしでOkの自分に驚きですよお

　　今日は食パン焼こうかと
by ミーミー (2014-09-04 07:55) 

沈丁花さん　ナイス訪問ありがとう

　秋の空は良いですね

あんな暑かった夏が恋しい感じもします　過ぎると忘れるね
　日本は四季があるので本当に良いですね
　
by ミーミー (2014-09-04 07:57) 

グランマさん　アローハ！　

お魚　グランマさんに色々見せたいなあ
ハワイでは難しい新鮮な魚だよね

　秋になりました～

　グランマさんも色々作って感心です　マハロ
by ミーミー (2014-09-04 07:59) 

raomelonさん　ナイス訪問ありがとう

　ウオーキングは４０歳ころからずっと主人と続けています
　一番お金もかからない有酸素運動ですね

　夏場は夕方も暑くてね　なので朝に行ってますが
　その内夕方歩くようになると思います

　ジムは会員制ではないので気楽に通えます
　（筋肉も維持したいですね）
　旅行などに行くと体力がよくわかります

　フライパンは有能ですね　
by ミーミー (2014-09-04 08:03) 

mariさん　ナイス訪問ありがとう

　近くにあってよらっせ　助かります
　ジムの帰りに寄ります

　お酒飲むからツマミが必要なんです

　子供達が小さい時もこんなご飯で育ったよ
by ミーミー (2014-09-04 08:05) 

ソニックマイヅルさん　ナイス訪問ありがとう

　食事は楽しく思って食べたいですね
　私の一番の仕事なので主人の健康管理も大事です

　
by ミーミー (2014-09-04 08:06) 

ＫｉｔｔｙＫａｉさん　アローハ　ナイス訪問ありがとう

　パンとコーヒーだけだった朝ごはんを反省
　いっぱい食べるようになって体重減ってるよ(^^)/

（主食のご飯　パンは少しか食べなくてもおかずでお腹いっぱい）

　ハワイも涼しくなりましたか
　もし機会が有りましたらインターナショナルの跡地
　そんなふうになってるのかワイキキに行ったら見て来て～
　　子供さん達も成長してでしょうね
　にわとりさんも元気かな
　　年始にハワイへ行けるようにガンバリマス　マハロ
by ミーミー (2014-09-04 08:09) 

みなさん　ナイス訪問ありがとう
　いつも感謝しています(^^)/
by ミーミー (2014-09-04 08:10)