ヘルシー食パン 夕飯 朝ごはん

　　

　　２０２２　　５月２３日（月曜）

　　

　皆様　こんにちわ

　　　今日もカラッと晴れましたね

　　　　　　昨日　焼いたヘルシー食パン（勝手に命名）　

　　

　　　　

　　友達からの土産　ミルクジャム（ほうじ茶入り）が

　　　　　　食べたいので焼き

　　食べやすい味です　ほうじ茶の風味もします

　食パン　少し茶色かかってるのは大豆粉を混ぜたから

　　　少し膨らみ方も悪くなるので

　　　　　　　　　　自分用にだけですね

　　お砂糖もカロリーカットのを使ってみました

　　味の方は噛みごたえもありフツウに美味しいです

　　　

　　　　　　　久々のパン食の朝ごはん

　

   　

　　　　　　　　　　　　主人用

　　　

　　２人でも別メニューが結構あります

　主人　最近　ソーセージや練り製品に塩が結構使ってると悟り
　　（当然　塩分多いのですよね＾＾　わかってよかった）

　ストックがなくなったらたぶん買わなくなると思う

　　このソーセージが好きで

　　仕事してた当時はお弁当に必ず入れましたよ

　　若くはないので減塩に心がけが良いですね

　

　　　　　　　夕　飯　（昨夜）

　　

　　

　　　　切干し大根　ニンジン　豆　こおや豆腐　油揚げ

　　　　常備出来るのが良いですね

　

　　今日から浴槽取り換え工事が始まりーーー

　　タイル屋さん　水道やさん　

　　本当はユニットにするのが良いのだろうけど

　　洗面所の壁も壊さないとダメだから大工事になるので

　　浴槽だけにしました　

　　主人はホテルのような浅くて横に長い風呂は苦手で

　　肩までつかれる浴槽が良いと。

　　

　　終わるまで出かけれないわあ　

　　家にいるしかないので洗面所の化粧品類

　　下着類　全部出して不要のものって

　　どうしてこうもある？？？　

　　　　　整理したら半分になりました

　　

　　　

　　

　　

コメント 13

浴槽の取り替え工事なのですね。
1日で終わるのですね。
by ma2ma2 (2022-05-23 14:57) 

大豆粉、使いこなせてないです。
お菓子を作ってみたけど、なんかの美味しくないし
by mau (2022-05-24 00:02) 

新しい浴槽楽しみですね(^_^)
by ぼんさん (2022-05-24 05:48) 

ma2ma2さん　ナイス訪問ありがとう

　もう少しかかるそうです
　乾燥もさせなとね
by ミーミー (2022-05-24 07:00) 

mauさん　ナイス訪問ありがとう

　食パンに２０グラムほど混ぜました
　想定してましたが膨らみは悪いです　
　味は美味しいと感じます　
　自分用には今後も使います
　お菓子には～～　やはり美味しさを考えると
　私も使わないかと
by ミーミー (2022-05-24 07:02) 

ぽんさん　ナイス訪問ありがとう

　浴槽　据え付け　前より広くなりました
　他の細かい作業もあり木曜までかな　
by ミーミー (2022-05-24 07:02) 

「肩までつかれる」私もそうしたい派なんで納得です。
今は横になって浸かってますけど、ユニットバスで深型の浴槽って無いんかなぁ？

by タンタン (2022-05-24 11:06) 

タンタンさん　ナイス訪問ありがとう
　昔の浴槽はほぼ肩まででしたよね
　ユニットになってからは横長で浅いのですよね
　日本人は肩までのお風呂が好きなんだかもと思いますが
　広くて足が伸ばせて横長の風呂も快適なんだろうなあと思うけど
　ハワイから帰って来ると肩までつかれるお風呂が
　やはりいいなって毎回感じますよ　
by ミーミー (2022-05-24 12:49) 

しっかり断捨離なさって素晴らしいです!!! 何でこんなの取ってたの?って思うことが多々ありますよね(^^;
by 溺愛猫的女人 (2022-05-24 12:57) 

こんにちは　♪

美味しそうな食パン！
自分好みのパンが焼けるのはいいですねー
今までコレは塩分が多いからダメとか
特に気にしてなかったです
さすがに若い時のように食べてはいけないですよねー
人から言われても自分が気にして気をつけるようにならないとダメなのかなぁ…と思ってます＾＾

コレはもう絶対いらない物！って捨てたはずなのに
しばらくすると取って置いた物も不要な物になるのですよね
わたしも気になっている物が多いので思いっ切り処分したいです(^^)
by Kiki (2022-05-24 14:02) 

溺愛猫的女人さん　
　ナイス訪問ありがとう
　この際　整理ですねえ
　なんで色々溜まるのか　お金がたまってほしい
by ミーミー (2022-05-25 15:20) 

kikiさん　ナイス訪問ありがとう

　パン　自分の葉見かけより中身重視
　少しカロリーカットになるかな　
コレステロールも食事に関係あるしね
　　
　今回　洗面所の物も工事の為に全部どかしたので
　整理しました　
　　　　スッキリ　下着など窮屈なガードル系は
　もう家に居る生活では不用品です
　　　明日はごみが4袋です
by ミーミー (2022-05-25 15:23) 

みなさん　ナイス訪問ありがとう　感謝です
by ミーミー (2022-05-25 15:23)