嬉しい宅配 旅から帰れば、、身体も重く、、 ダイエット中~ [雑談 クッキング]
2021 10月15日(木曜)
皆様 こんばんわ
暑いのは今日までかな
急な冷え込みに備えて布団も厚いのが良いね
先日 友達からお宝のような宅配が届きました
ライオンコーヒー ホノルルクッキー ナッツ
(コストコにあったそうです)
コストコ 商品がある時に買わないと後悔しますねえ
コーヒーもずっと入荷が無かったですよね
いっぱい送って頂いたので当分飲めそうです
無塩のナッツ クッキーに入れるので嬉しいです
何種かあるので便利に使ってます
函館から帰って、、、
主人のお腹膨らみ状態 Tシャツが張ってますが~~
毎朝 体重計り( ..)φメモメモ
そうして、、、限界の体重になったと見え
”今日から飲まないぞ~~”
宣言が出た!
料理は飲みたくなるものは無し
特にお刺身類
お腹が引っ込んで来てます
体重も2キロ弱は確実に減ってます
朝をしっかり食べて
鶏三和のガーリックチキンがお気に入り
タレに漬け込んで売ってるのでグリルで焼いてます
味噌汁 雑穀米
夕 飯
早めに食べてます(昼はヨーグルトや果物だけ)
友達から頂き
ニンニク入りのシーチキン 初めてみました
醤油をちょっとかけて
美味しいです
茄子 糸こん オクラ
暗くなる前にもう一回ウオーキングへ行ってます
日が落ちると暗くなって来るの早いですねえ
今日はガーデンパークを散策
思いったったら行ける近さ
入園もパーキングも無料
スマホだけ持って行きました
日差しが強いので帽子は必須
このコスモスを目当てに大勢の人
園内も秋の風情 風が気持ち良く
コスモスは当分綺麗と思います
近隣の皆様 是非~~
トップシェルのお客様
明日はパンもありますよ
みなさんに美味しいと食べていただき感謝です
ラインもたくさん頂きありがとうございます