イチジク 茄子 夕飯

 　２０１９　　９月１８日（水曜）

　　皆様　おはようございます

　　　今朝は少し涼しい朝　雨になるかな

　　　

　　朝のウオーキング途中

　　　　　　　　畑から貰うイチジクや茄子

　　　（勝手に採って良いと言われてます）

　

　

　　お礼に時々ビールを小屋に入れて置きますよ

　

　時間がある時には何かストック作っておくと便利

　　椎茸　油揚げ　煮て冷凍保存

　　　　　　ちらし寿司の時に役立ちます

　

　午後はジムへ　一時間ほど

　来月から１１枚つづりのチケットが１００円値上り

　買い溜めるほどではないかな

　バスも値上り　シニアパスは今月中に継続を買う予定

　JR　新幹線の切符　

　　来月主人が乘る予定なので今月買います

　　　食料は消費税据え置きなので良かった

　　　　　　　

　　

　　　　　　　　　夕　　飯

　　レンコン甘酢　　　　　　市販の青のりコンニャク

　

　　畑で貰った生姜が美味しい

　　油揚げはトースターで焼き　（マヨと青のり）

　　サバの缶詰　

　　　　茄子の味噌炒め

　　

　　　ガーリック炒飯

　

　　週末は孫も来る予定だけども

　　　　　　　　　何だか天気が悪そうだわあ