　千客万来　ドック検診　　　　：ミーチャンの気まぐれダイアリー　：SSブログ

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　千客万来　ドック検診　　　　　[お菓子　パン　クッキング] [編集]

　２０２３　

５月２４日（水曜）

　　　　　宮崎マンゴー

　　　　　　　友達が手配してくれて皆で頼みました

　　　　　　　重さを計ると一個７００ｇ近くありました

　　　　　　　友達２人分　４本巻きましたよ

　　　　　　　　　　キャラメルマーブル生地

　種の周りについてるのもへずってムースに使いました

　　　　ピザ焼いてコーヒーしました

　ケーキは端切れを皆で試食したけど濃厚な完熟マンゴーは最高でした

　　　（我が家分はドック検診後　ゆっくり作る予定でした）

　　（※友達が家に帰り食べた写真

　　　　　　　　　　とっても美味しかったそうです）　　　　

　　　月曜　ドック検診　

　　　　　　朝　水も飲んでもダメなので辛いね

　　　　　　　　　やっとお昼ごはん　ああ～～生き返る感じ

　　　　こんなご飯を食べてれば太らないのだろうなあ

　　旅行などでついつい食べ過ぎたりも多く

　　　数値も良くないだろうなあって心配もあったけど

　　　　　クリアでした　ほっとしました

　　が、、、、主人は予想通り血糖値が高くなってる

　　自分でもわかってたネ　普段の間食が多すぎ！

　　（思ってるけど言わないのが賢明　きっとドックで引っかかるから

　　　　　　　　その時点で本人がどう感じるかね）

　　　三か月後の再検査になった次第

　　他はOKでした

　　　　胃など綺麗で若い胃だと褒められたと言う事です

　　　昨日　やっと我が家分のマンゴーロールを作りました

　　　　　美味しい物は友達へもと思い

　　　　　　　　　　　午前中　一人

　　　　　主人の検診の話しや諸々　聞いてくれ有難う

　　　　　　　　　　午後　一人

　　　　　　　　　　ピザが切れたのでホットドック

　　　喜んでくれましたーー

　　　　少し冷凍保存もしてみました

　　月末　友達が立ち寄るので食べさせたいな

　　　主人はスイーツも美味しく食べて満足（食べ納め）

　　　専用のヒミツの引き出しに入れてある

　　駄菓子類（飴　芋ケンピなど）は一切食べなかった（偉い！）

　　　無塩ナッツを少しと　スルメをかじってた　

　　甘いものは少しならいいのだが食べ始めると自分もそうだが

　　止まらなくなるね　ムリなく少しづつ頑張ってと思う次第

　　そうすると自然に体重も減りますね（今朝は減ってました）　

　　　アルコールまで止めるほどは悪くないのでちょっとは安心

　　　見てるといつもより少ない量でした　

　　　　　　　　　昨夜のツマミ

　　　友達から頂いた鯖のくんせい缶詰

　　　　　スライスした玉ねぎにトッピング　美味しい

　　　　　　　　　　　　　　いつも珍しいものを有難う

　皆さま　おはようございます

　　今朝はヒンヤリ　久々に寒い～～

　　　　　　　ウオーキングは気持ち良かったです

　　食べたい　痩せたい、、、、永遠の課題だねーー

　　　　　今日は天気になったので畑仕事

　　　　　　　　　　　春巻きの朝ごはん（主人用）

　　　ドック検診の時にも話しが出ましたが

　　　食事はしっかり取る事が大事　高齢者はとかく粗食になりがち

　　　検診に行くと今の自分の状態もわかり

　　　　　　　反省を含めて良いなって思います

　　　さあ～主人　三か月後　クリア出来るか？　

2023-05-24 08:03 nice!(12) コメント(6)

nice! 12

宮崎のマンゴーは高価ですよね！
でもその分、美味しいですね。
by ma2ma2 (2023-05-24 11:29)

宮崎マンゴー、1個4000円以上しますよね。大きくてとても美味しそうです(*^^*)
by 溺愛猫的女人 (2023-05-24 13:02)

こんばんは　☆

宮崎マンゴー　大きくて立派ですねー！
ミーミーさんのロールケーキとムースも美味しそう〜
遊びに来られたお友達も喜ばれたでしょうね(^^)

ドッグ検診　お疲れさまでした
朝から水分摂れないのはキツイですねー
食べ物はどうでもよいですが水分我慢するのが大変です＾＾
ご主人さま　嗜好品の制限はちょっと我慢が必要ですが
健康のために頑張ってくださいね
そして3ヶ月後、無事にクリアできますように・・・(^^)v
by Kiki (2023-05-24 19:20)