トマト初収穫 朝ごはん

　２０２２ 　６月２９日（水曜）

　　　皆様　こんにちわ

　　　 今日も暑いですが湿度が無く風も入り

　　　　　　　　　　　エアコン無しで良かったです

　　　　朝は早い時間でないと暑くて歩けないです

　　　　　

　　　　今朝　トマト収穫

　　　　家庭菜園は真っ赤になってから採れるのが良いですね

　　　　　ハウス栽培の農家の収穫見てると

　　　　　　　　　少しだけ色ついてるのを収穫してます

　　　店頭に並ぶ頃に赤くなるのですね

　　

　　

　　

　　　　茄子は植えてはないですが貰ったもの

　　　　　　毎食でもOK　大好きな夏野菜

　　　　　　

　　　　　　お刺身切り落とし

　　

　　昨日　行ったお店で買って来たもの

　　　　　　お刺身は毎食でもよいのだわあ

　　　　　

　

　　　キウイの皮を剥くのが手間だなって思う

　　朝の内にクッキーの生地作りしました

　　　　　　（トップシェル用）

　　

　　友達が来てちょっとコーヒータイム

　　　　　　　朝採れた胡瓜の糠漬けを上げたら大喜び

　　　　   　夕　飯

　　　　　　　　　　　三枚肉　煮豚

　　　

　　ブロック肉　パックされてるけど

　　　横から見て赤身と脂身のバランスが

　　　　　　　　　　良いのを選ぶようにしてると主人

　　（頼まないけど、、、とにかく買って来る、、）

　　　　　魚もイワシ　鯵　食べきれないよねーー

　　　　　（　文句は言わず、、）冷凍庫へ

　　　　　　仕事してた当時と比べたら

　　　　　　　　　買い物の頻度は減ったけどネ

　　　それでも買い物してくれるだけで助かります

　　   　メニューなどは考えず

　　　　　　　　買って来たものを料理するだけ

　

　　　糠漬け　前日の物　少し色が悪くなり

　　　　　　　　　生姜を刻んで

         

    　　　　　 マグロ　塩焼き

  

　　　昨日　食べに行った店で買ったもの

　　　　　家に鯵もイワシもあるよって言ったら

　　　　　　　　　コレはマグロだって　トホホ

　　　先日　ジムで骨の健康測定会がありました

　　　　

　　　有料で３００円

　　　　主人がやってみて良い結果

　　　”悪かったら落ち込むなあ～”って思いながら

　　　　それでもと思い計測してもらいました

　　　　　　　　　　結果　

　　　同年齢の平均よりずっと良い結果でした

　　　とっても嬉しかったあ　

　　高齢になってからは骨も筋肉も大事ですね

　適度な運動　食事　日に当たる事も大事と言う事でした

　　

コメント 7

ミーミーさん、こんばんは！
家庭菜園のトマト～！とっても大きくて美味しそうですね♪
我が家もナスとピーマン収穫しました～♪
by ももくま (2022-06-29 22:43) 

我が家の家庭菜園でもトマトが収穫出来ました。毎年のことですが、皮が硬いです(^_^)
by ぼんさん (2022-06-30 07:20) 

100均でキウイカッター買いました。
程よく熟してないとキレイに剥けませんが、包丁で剥くよりは楽です。
by mau (2022-06-30 08:36) 

これだけ暑いと日に当たると焼けるようにヒリヒリします。
野菜も日に焼けて値段が上がるみたいですね。
by ma2ma2 (2022-06-30 08:43) 

ミーミーさんちはバランスが取れた食事をなさってるから、骨の数値も良いのでしょうね。さすがです(^^)v
by 溺愛猫的女人 (2022-06-30 13:06) 

おはようございます　♪

一年中見かける野菜も旬がありますものね
美味しさがぜんぜん違いますね
茄子もキュウリも美味しそう〜
中でも一番好きなのはピーマンかなー(^^)♪
by Kiki (2022-07-01 06:28) 

みなさん　ナイス訪問ありがとう　感謝です

　連日の猛暑
　お互い気をつけてこの夏をがんばりましょう
by ミーミー (2022-07-01 15:42)